Диета от Дженнифер Энистон




 Реклама
Удобно
МОМЕНТАЛЬНАЯ ОПЛАТА
за WebMoney, RBK Money,
MoneyMail, WebCreds,
Яндекс.Деньги, терминалы

Дженнифер Энистон Диеты от знаменитостей.

Диеты и методики

Диеты от звезд

Упражнения от знаменитостей

Диеты от знаменитостей

  • Упражнения от Хайди Клум
  • Живот, как у Дженифер Лопес
  • Дженифер Гарнер
  • Упражнения для ног от Бейонс Ноулс
  • .
  • .
  • Диета от Мелани Гриффит
  • Диета от Джоан Лунден
  • Диета Надежды Бабкиной
  • Диета Лаймы Вайкуле
  • Диета Клаудии Шиффер
  • Диета от Софи Лорен
  • Диета от Алисии Сильверстоун
  • Диета от Хитер Локлер
  • Диета от Тамаза Мчедлидзе
  • Диета от Эдиты Пьехи
  • Разгрузочный день От Сильвестра Сталоне
  • Диета от Ирины Понаровской
  • Диета Сюзанны Соммерсисия
  • Кристиана Оливейра похудела на 40 кг
  • Диета от Дженнифер Энистон
  • Большие звезды

    Истории

  • Надежда Бабкина
  • Евгений Моргунов
  • Михаил Евдокимов
  • Лучано Паваротти
  • Александр Калягин
  • Бовин Алексндр
  • Боос Георгий
  • Диета от Дженнифер Энистон Диеты от знаменитостей.

    Диета от Дженнифер Энистон 
	Диеты от знаменитостей.

    Актрисе Дженнифер Энистон исполнилось 40 лет, но ее телу позавидует и 20-летняя.

    Такое впечатление, что время для звезды, прославившейся после роли модницы Рейчел в телесериале «Друзья», остановилось.

    Впрочем для того, чтобы добиться идеальной фигуры, Дженнифер пришлось потрудиться.

    Ведь в начале актерской карьеры Энистон была далеко не худышкой.

    Перепробовав несметное количество диет, она остановилась на рационе, которого придерживается уже много лет.

    Это фрукты и овощи, постная говядина и белое мясо птицы,
    а также растительные жиры.

    Актриса полностью исключила из своего меню хлеб, картофель, рис, пасту, алкоголь, кофеин и консерванты. Дженнифер ест три раза в день и пьет много воды.

    Диета Дженнифер Энистон



    Добившись совершенства форм, звезде осталось лишь поддерживать свою красоту. Что же делает Энистон, чтобы оставаться в форме?

    Три-четыре раза в неделю Дженнифер делает 20-минутную кардио-разминку, а за ней 30-40-минутную тренировку, основанную на асанах хатха-йоги. Внимание уделяется упражнениям на дыхание, равновесие и осознанность восприятия.

    Йога помогает Энистон не только поддерживать великолепную физическую форму, но и позаботиться о душевном комфорте. После развода с Брэдом Питтом именно любимый вид спорта помог Дженнифер справиться с эмоциями.

    Красотка по праву гордится не только своим телом, но и волосами.

    Залогом красоты и здоровья волос Дженнифер Энистон считает ежедневное поедание кураги, изюма и грецких орехов, которые богаты витаминами.

    Оригинал

    В начало страницы